Une copine – 1 copain cause de suicide, que faire ?

Un de tes bons copains ou une de tes bonnes potes a change depuis quelques temps libre : il ou celle-ci a l’air bien le temps triste, sort de moins en moins avec ses amis, s’isole, decroche en classe… Ou au contraire commet des exces en tout genre : boit ou fume trop, conduit trop vite, se met en danger… Tu vois bien qu’il y a votre probleme mais tu n’arrives nullement a saisir quoi. D’ailleurs un jour il ou elle te parle de suicide. Ce type de discours est a la fois fort angoissant a entendre, mais aussi source de de nombreux questions Afin de lesquelles les reponses ne sont pas forcement evidentes.

Elle me parle de suicide : dois-je la prendre au serieux ?

Difficile parfois de faire la part des trucs entre finir de blues passager et le « vrai » mal-etre… Mais enfin, qu’importe le contexte au sein d’ lequel ces idees suicidaires seront formulees, c’est important de toujours les prendre au serieux. Amener ses idees suicidaires, de son envie de mourir, meme si cela ne devra gui?re necessairement aboutir a votre passage a l’acte, n’est pas anodin. Il s’agit en soi d’un appel a l’aide. Si tu as observe des signes de mal-etre, aussi Il semble important aussi d’y etre attentif, surtout lorsqu’ils s’accompagnent de propos devalorisants du type « j’en peux plus », « j’habite nul », « je rate tout ce que j’entreprends », « je ne vois pas de solution a le probleme », de changements d’humeur ou de comportement tel ceux dont on vient de parler plus bas. Dans ce cas, mieux vaut de ne point rester seul(e) avec votre confidence et la partager en en parlant a un adulte autour de soi.

Il me demande de n’en parler a personne : dois-je lui obeir ?

Cela te confie le le desir de mourir en te faisant jurer que tu ne diras rien a personne. Or, en t’obligeant a tant de loyaute, votre ami ne se rend surement pas compte en situation dans laquelle il te met : tu detiens un secret qui pourrait avoir des consequences graves, pour lui et pour toi. Ce secret est en mesure de etre fort lourd a porter. Tu te retrouves tiraille entre le desir de tenir ta promesse, et l’angoisse que une telle personne passe a l’acte et que tu te sentes responsable de ce qui s’est passe. Ne te mets gui?re en tronche que ta « mission », c’est de le sauver, c’est une trop lourde responsabilite. Meme si tu as l’impression de le trahir, tu dois en parler a un adulte qui puisse gerer la situation. Du coup, tu n’auras nullement trahi son secret, tu auras reagi a son appel a l’aide, c’est tout autre . Ca est en mesure de, en plus, contribuer a le liberer une souffrance dans laquelle Cela reste enferme. Ces adultes paraissent nombreux, a toi de nos solliciter : l’infirmiere scolaire, le CPE, le prof principal, tes parents, l’equipe de FSJ…

Cette amie reste virtuelle, cela change-t-il quelque chose ?

Si, dans la vraie vie, evaluer les risques de suicide reste Complique, que dire d’internet ? C’est bien plus localmilfselfies telecharger complexe car sur internet, on a mode a exagerer ce qu’on ressent dans le but de « voir » la reaction des autres. Internet reste comme 1 « accelerateur de particularites » (c’est 1 psy, Serge Tisseron, qui a invente votre expression) : on expose « plus » ce que l’on ressent, votre que l’on reste, cela a concernant effet d’accentuer le bien-etre (Afin de ceux qui vont plutot beaucoup) ou le mal-etre (Afin de ceux qui, au contraire, vont plutot mal).

Parmi tes amis virtuels, il pourra donc arriver qu’au detour d’un tchat, d’un post, d’un statut tu tombes sur des intentions suicidaires plus ou moins franchement formulees. Le sentiment de malaise pour toi peut etre i  nouveau plus tri?s car la distance ne te permet jamais d’agir au reel et d’avoir des points concrets Afin de connaitre si tu dois t’inquieter ou nullement. Tu pourrais te sentir vraiment impuissant. La aussi Il semble important que tu demandes de l’aide. Si tu juges serieuses les menaces de suicide de votre « cybercontact », n’hesite nullement a en parler a tes parents qui pourront signaler une telle situation sur une plateforme de secours specialisee au sein des interventions liees a toutes les nouvelles technologies. Cela s’agit d’la plate-forme PHAROS (Plate-forme d’Harmonisation, d’Analyse, de Recoupement et d’Orientation des Signalements).

Amis virtuels ou amis reels, le soutien reste essentiel quand ca ne va gui?re. Soutenir ses amis, c’est les ecouter, discuter avec eux, essayer de leur redonner la peche, les consoler, leur venir en aide, s’inquieter Afin de eux… mais c’est aussi connaitre passer le relai en demandant de l’aide a des adultes plus specialises au moment oi? la situation devient dangereuse. Meme si une telle demarche est Complique, elle est consequente et essentielle. Etre mon mari, votre n’est nullement etre un « super-heros ». A chacun sa place !

Fil Sante Jeunes pourra etre un premier relai , n’hesite jamais a nous appeler au 0 800 235 236 ou a nous rediger sur la Boite a Questions si tu te trouves dans une telle situation.